厦门早泄用什么方法治疗 使用体外射精法避孕的男女，好普通的程序是在前奏中刺激男性到很兴奋的阶段，然后突然抽出射精，这样能使男性得到满足，又使精液不流入阴道。但体外射精会使缺乏性经验的年轻男性养成迅速的射精反应，男性不能在阴道内冲刺到射精为止，不能无拘无束地享受高潮快感。
而且体外射精也是效率好低的避孕方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个女性会怀孕。容易失败的理由有三个：
1.精子细胞通常在射精前从尿道口流出几滴，每滴内含有精子约五万个，如果流入阴道，有一滴精液就足可使女性受精；
2.在冲刺到好紧张的阶段，抽出阴茎的时机可能因男人依恋快感而太迟，使一部分精液射在阴道内；
PC肌是男性控制射精的主要动力来源。有力发达的PC肌是男性保持射精力度的基础，也是控制射精的主要生理基础。锻炼的方法是：每次小便时先排出少许，然后就紧紧憋住不排，10秒钟后再排出一部分，再憋住……如此，把小便分4～6次排完。
对憋尿有经验后，就可以在平时没事的时候反复练习“憋尿”的动作，每次都尽量保持一段时间，然后放松PC肌。
厦门早泄用什么方法治疗 快速收放PC肌：立即收紧PC肌并立即放松(频率大致为1～3次/秒)一直进行这一动作。开始时做30个，等PC肌有酸胀感时停下来。通过锻炼，以后逐渐增加次数，每次能做到200个以上好好。这三种锻炼PC肌的方法要长期坚持。大约两周就能让你感觉到明显的效果。
